Cauchemars et terreurs nocturnes : les connaître pour les gérer
Comment reconnaître et gérer les trois types de troubles du sommeil les plus courants entre 18 mois et 5 ans ? Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont souvent confondus en termes de cause et de traitement. Il est essentiel de connaître la différence entre les deux pour déterminer la meilleure façon de traiter chaque […]
Le massage néonatal: une richesse à explorer
Découvrons ensemble les bienfaits du massage des bébés et comment ceci peut être une ressource pour tous les parents. En 2017, j’ai commencé mon parcours pour devenir instructrice de massage pour bébés. Je dis souvent aux parents que je suis au quotidien comment cette formation a été importante pour moi, en raison des avantages que […]
LES ENFANTS… AU DODO TÔT LE SOIR !
Dès observations scientifiques aux règles de bon sens pour expliquer comment les enfants qui se couchent tôt le soir dorment mieux… et plus longtemps ! Presque chaque fois que je dis aux parents de coucher leurs enfants très tôt le soir (entre 19 et 20 heures), ils me demandent : « Ce n’est pas mieux de […]
